(Receita adaptada do Blog Manas & Cia) Ingredientes: (para 2 pessoas) · 2 Solhas pequenas · Raspa de 1 limão · ¼ de cebola picada · ½ tomate · 1 dente de alho picado · 1 alho francês · Tomilho · Alecrim · Flor-de-sal · Um fio de azeite · Vinho branco Preparação: * Limpar a solha de escamas; * Fazer um papelote para cada solha, com os ingredientes descritos * Fechar o papelote e cozer a vapor num cestinho na panela do arroz ou grelhar, bem fechado.