Esparregado ou espargado é um preparado de nabiças , espinafres , couves ou outras verduras , cozidos, picados ou reduzidos a puré , temperado com azeite , alho e sal . A ligação pode ser feita adicionando um pouco de farinha e vinagre ou molho béchamel . Frequentemente este preparado é em seguida guisado . Cá em casa faço esparregado praticamente todas as semanas, pois todos adoram e mesmo sem gostarem muito de couves ou nabiças comem-nas no esparregado (sem dar conta) e pedem sempre mais. O esparregado da figura é de couves, pois é uma verdura que cultivamos e temos disponível em maior quantidade. Muitas vezes quando tenho couves em quantidade cozo-as e congelo-as depois de bem escorridas e, assim tenho-as sempre disponíveis para fazer um esparregado em 5 minutos ou simplesmente uma couve salteada. Ingredientes: · 1 molho de couves (+ ou – 200g de pois de cozida e escorrida) · 1 l...